Välkommen att ta del av ett funktionellt fysevent som vänder sig till såväl instruktörer som till aktiva som vill utvecklas och inspireras.

Upplägget på passen gör att alla kan vara med och inspireras med bollar, gummiband och med mindre vikter. Efter passen bjuder vi på en fika och en föreläsning som berör framtidens träning!

PASS:

Moveoo Boll- Ett varierat och roligt pass för dig som vill stärka såväl core som kontroll i rörelsen.

Moveoo Gummiband- En effektiv och funktionell träning som du kommer ha stor glädje av även i övrig träning.

Moveoo vikt- Ett utmanande och samtidigt tillåtande pass som utmanar även i tanken kring styrketräning.

Föreläsning- Tips och trix till framtidens träning som får dig i bättre form.

I samband med dagen svarar vi på frågor kring våra utbildningar som riktar sig till ledare inom gym/fitness och idrotten. Vi kan också förklara vår verksamhet kring personlig träning och våra Moveoo premium-grupper där vi tränar efter olika teman såsom “Mamma stark”, “Starkare core”,

LEDARE:

Tessan Berkovits

Vinnare Guldhjärtat Årets PT 2017. Finalist Guldhjärtat Årets Gruppträningsinstruktör 2021. Hon jobbar som personlig tränare på Betongfabriken och leder olika uppskattade gruppass på olika gym. Konceptansvarig och utbildare på Moveoo.

José Nuñez

Grundare av Moveoo. Fystränare med drygt 35 års erfarenhet av att träna individer i funktionell fysträning. Han jobbar som personlig tränare på Betongfabriken. Kreativt ansvarig och utbildare på Moveoo.

KOSTNAD:

För hela dagen 395KR. Begränsat antal platser. Bokningen görs på tessan@moveoo.se Betalning swishas mot kvitto när vi mailat bekräftelse på att du fått din plats.

För ett av passen 195kr