1 dag

Moveoo Box är en nygammal utbildning som vi har skalat upp på begäran. Den vänder sig till dig som vill leda boxinspirerade fyspass utan att själv ha erfarenhet av klassisk boxning.

Det här är inte en utbildning där du lär dig klassisk boxning.
Det är en dag där du lär dig använda boxen som ett verktyg för att skapa funktionell, varierad och engagerande träning.

Vi har vidareutvecklat boxningen från idrott till ett effektivt verktyg för balans, funktion och corestyrka.
Utförandet gör det möjligt för dig som ledare att bygga vidare med olika kombinationer och så kallade supersets, vilket skapar stor variation och gör varje pass unikt under ditt ledarskap.

Utbildningen är en intensiv och inspirerande heldag.
Du får kort prova klassisk boxning för att förstå grunden, och därefter varför vår fysboxning fungerar bättre för motionärer som vill komma i form snabbt och samtidigt skapa bättre balans och kroppskontroll.

Vi ser dagen som en kickstart på din fortsatta utveckling.

I utbildningen ingår även inslag av gummibandsträning och funktionell styrka för individ och par, allt vidareutvecklat med Syftesorienterat Ledarskap som grund.

Grunden i allt vi gör är Syftesorienterat Ledarskap.
Det handlar om hur du som ledare skapar pass där deltagarna inte bara följer instruktioner, utan börjar förstå, känna och vilja leda sig själva.

Du får inte färdiga mallar att kopiera.
Du får förståelse, struktur och verktyg för att skapa eget.

Utbildningen är för dig som vill utvecklas som ledare.
Bygga ett starkare personligt varumärke.
Och leda träning som är funktionell, varierad och meningsfull på riktigt.

1800kr