Här kan du boka till vårens första Moveooutbildning, utomhus, i Göteborg. I denna utbildning inkluderar vi Käppar, portabla sandsäckar, gummiband, kroppen och vår varierade och uppskattade parfys. Fokus är som vanligt det nyfikna, kreativa och syftesorienterade ledarskapet som ligger till grund för Moveoo’s träningssystem. Upplägget gör att du som deltagare kan anpassa innehållet efter dina förutsättningar, behov och mål och på sätt få ut maximal av utbildningen.

Plats: Centralt

Har du gått utbildningar tidigare vet du vad det handlar om. Är du däremot ny, och nyfiken, kontakta oss på info@bodiesinmotion.se så berättar vi mer.

Kostnad 2700kr. Bokningen gör i appen Peach. Det gör att du kan betala med swish, faktura eller med Klarnas avbetalningsmöjligheter.

Det finns en anledning till att vi har åkt hit i drygt 10 års tid. Med det nya hotellet kom godare mat, toppklassgym och kvar var den fantastiska stranden. Följ med oss och träna Moveoo tillsammans med våra kollegors härliga träning. För dig som vill skala upp resan ytterligare erbjuder vi en kurs på 3 x 1 timme. Där kan du fördjupa dig i dina behov och möjligheter under ledning av Tessan och José. Huvudarrangören har inte öppnat bokningen än. Men du kan skicka in en intressebokning så hör vi av oss med info och en rabatt på 1000kr. Maila direkt till José på jose@moveoo.se

Här kan du boka till vårens första Moveooutbildning i Göteborg. I denna utbildning inkluderar vi bollar, gummiband, vikter och kroppen i fysträningen. Fokus är som vanligt det nyfikna, kreativa och syftesorienterade ledarskapet som ligger till grund för Moveoo’s träningssystem. Upplägget gör att du som deltagare kan anpassa innehållet efter dina förutsättningar, behov och mål och på sätt få ut maximal av utbildningen.

Plats: Centralt

Har du gått utbildningar tidigare vet du vad det handlar om. Är du däremot ny, och nyfiken, kontakta oss på info@bodiesinmotion.se så berättar vi mer.

Kostnad 3900kr. Bokningen gör i appen Peach. Det gör att du kan betala med swish, faktura eller med Klarnas avbetalningsmöjligheter.

En korthelg för dig som vill inspireras och Boostas i din egna träning. Eventet leds av José och Tessan och vänder sig till alla men med lite extra fokus på 40+. Arrange,anget ligger under VARDAGSATLETEN och du hittar schema och bokningsinfo på knappen här under:-)

Begränsat med platser så boka i tid.

Välkommen att ta del av ett inspirerande Webinar där José delar med sig av träning, tankar och reflektioner kring hur vi ska utrota den monotona och tråkiga träningen med ett kreativare ledarskap.

Du bokar dig på Peach-appen och du bjuds in gratis.

I anslutning till Webinaret kan du ställa frågor till José och du bör vara med ombytt och ta del av passen;-)

Välkommen att ta del av en Utbildningshelg som är maxad med funktionell fysträning och ett nyfiket och kreativt ledarskap. Utbildningen vänder sig till dig som vill bryta dig loss från monoton och statiskt framställd träning för att erbjuda dina deltagare och kunder en kreativ och varierad fysträning som ofta lockar till eftertanke, skratt och en ökad medvetenhet.

Upplägget på utbildningen gör att du som deltagare kan anpassa innehåller efter dina förutsättningar, behov och mål med ditt instruerande.

Efter utbildningen kan du direkt börja använda dina nya erfarenheter. Du erbjuds också att vara med i Moveoo’s Framgångstribe där utbildade Moveooinstruktörer samlas för att vidareutvecklas tillsammans. Som medlem har du kraftiga rabatter på kommande utbildningar, tillgång till koncept, access till Moveooteamet och det mervärde vi erbjuder våra medlemmar.

I den fysiska Basutbildningen inkluderas redskap som bollar, gummiband, vikter, kroppen och vår uppskattade fysboxning.

Fysiska utbildningen har begränsat med platser. BOKA I TID!

TRÄNA MED STJÄRNORNA I STRÅLANDE GLASRIKET!

Sällan har vi haft en vackrare träningshelg på programmet! Vi är stolta över att kunna erbjuda en grym träningshelg på Kosta Boda Art Hotel, mitt i Glasriket i Småland. Här kommer vi att träna i en magisk och prisbelönt miljö designad av Kosta Bodas formgivare och med en hyllning till svensk glaskonst. Glaset är förstås den röda tråden i all design, och alla rum är unikt inredda. Under helgen kommer du att få träna dig svettig tillsammans med härliga tränaren José Nunez, grundare Moveoo. Förbered dig på både träningsvärk och skratt – Joses pass är både utmanande och extremt roliga! Med sig har han sin partner- Therese Johansson, utnämnd till “årets PT” och finalist i “Årets grupptränare?. På resan kommer hon bjuda upp till en dans som gör att det är kö till hennes pass när hon leder dans på olika gym. Tillsammans är José & Tessan grundare av Vardagsatleten.se. På plats finns också personliga tränaren Rebecca Ekström som låter dig testa nya träningsformer som Soma Mind, Soma Move, Freepower och Stark Kropp.

Även Pamela Andersson finns på plats den här helgen och bjuder bland annat på sin berörande föreläsning.

MELLAN TRÄNINGARNA kan du njuta i hotellets berömda spa som är designat av den kända glaskonstnären Kjell Engman. Här kan du vila musklerna i en av de -fantastiska poolerna som till och med har en konstutställning – under vattnet! Du kan också testa en av hotellets prisbelönta behandlingar. Hotellet ligger dessutom i direkt anslutning till Kosta glasbruk och Kosta Outlet, så det finns förstås chans till härlig shopping  under helgen också!

Förutom all moveoofys får du uppleva sköna löprundor, smarta tekniktips, snabba intervaller, nyttig backträning och fantastiska vyer under bergspasset. Varje dag möter vi dessutom solen under morgonjoggen på den milslånga stranden. Du kommer även erbjudas ett stort utbud av annan träning som exempelvis yoga och olika styrke- och fyspass. 

• Nybörjare eller elitmotionär, vi har träning för alla nivåer

• Träna och umgås med våra duktiga ledare och deltagare

• Varva träningspassen med att njuta av solen, stranden, god mat och själva ledigheten

• MED KOD stl87 ERBJUDS DU 1000KR I RABATT

• Boka vår workshop och få exklusiv hjälp av José

Här kan du boka till höstens första moveooutbildning i Stockholm. I denna utbildning inkluderar vi bollar, gummiband, vikter och kroppen i fysträningen. Fokus är som vanligt det nyfikna, kreativa och syftesorienterade ledarskapet som ligger till grund för Moveoo’s träningssystem. Upplägget gör att du som deltagare kan anpassa innehållet efter dina förutsättningar, behov och mål och på sätt få ut maximal av utbildningen.

Har du gått utbildningar tidigare vet du vad det handlar om. Är du däremot ny, och nyfiken, kontakta oss på info@bodiesinmotion.se så berättar vi mer.

Kostnad 3900kr. Kan delbetalas.

2023 åker vi tillbaka till underbara Kreta och femstjärniga hotellet Cavo Spada Deluxe and Spa. Här kommer våra grymma instruktörer inspirera och peppa dig att svettas och utmana dig själv i alltifrån boxning till cykel och crawl. Under åren har resan sålt slut snabbt så boka i god tid! Välj en av veckorna - eller varför inte båda?!

För bokning och mer info, klicka på länken nedan.

Varför ändra på ett vinnande och uppskattat koncept? Till våren åker vi till Algarve, Portugal igen. Denna gång är Moveoo förstärkt med Tessan Johansson, Moveoo’s konceptansvarige som tillsammans med José kommer stå för all fys , mobilitet och dans som är kopplad till Moveoo.

Sen något år tillbaka är det nya hotell, bra gym och fantastiskt bra mat som väntar förutom all träning och trevligt umgänge. Och du som vart där innan vet hur härlig stranden är;-)

Passa på att boka direkt och gör det med vår rabattkod så får du 750kr i rabatt. (stl87)

Har du frågor kring resan kan de ställas på tessan@moveoo.se

Vi åker tillbaka till Afrikas största sporthotell vid Röda Havet och tränar med superinstruktörer. Resan är “all inclusive”.

Egypten och Hurghada tog träningssverige med storm innan pandemin och är tillbaka i ny skepnad som sport- och träningsparadis! Nu gör vi om denna succéresa och hälsar gamla och nya deltagare välkomna till en exklusiv och fullspäckad träningsvecka på Afrikas största sporthotell Aqua Vista – Powered by Playitas i Hurgahada.

Vad kul att du också är nyfiken på vår grundutbildning som öppnar upp för ett nyfiket och mer kreativt ledarskap. Oavsett din erfarenhet kommer du att lära dig att skapa nya ramar för hur just dina pass och din verksamhet kan utvecklas på ett effektivt sätt. Vi fokuserar på en mer funktionell och naturlig fysträning. Vi använder redskap som oftast finns tillgängliga på gym eller i föreningar och är billiga att införskaffa; exempelvis bollar, gummiband, vikter, handdukar och så den egna kroppen såklart.

Som en röd tråd genom dagarna löper Moveoos uppskattade ledarskap där du som ledare hela tiden stimuleras i att utmana deltagarna på ett varierat och mer lustfyllt sätt.


• Genom utbildningen får du ta del av Moveoos filosofi vilken utmanar traditionella tankar kring träning, grundar sig i evolutionen och bekräftas av nutida forskning kring hjärna, nerv och muskelfunktion.


• Som certifierad MoveooInstruktör erbjuds du ett medlemskap i ett slutet forum där du får tillgång till våra konceptpass. Du deltar i diskussioner, tar del av nya rön och får tips och trix kring den funktionella fysträningen. Du har också tillgång till våra experter som verkar inom olika områden kring Moveoo’s vidareutveckling.


• Moveooutbildningen inomhus besöks regelbundet av tidigare utbildade som vill inspireras och samtidigt bidra med sina kunskaper och erfarenheter. Det gör att vi praktiserar ett organiskt upplägg där du som deltagare kan ta del av reflektioner från implementeradet av Moveoo i olika verksamheter och hur träningsmetoden används idag..


• Genom utbildningen jobbar vi kring tydliga ramar och med viktiga nycklar som gör att du kan vara kreativ och flexibel i ditt ledarskap och samtidigt erbjuda en naturligare och mer effektiv funktionell fysträning.


Vi hoppas på att få se dig på vår utbildning där vi tillsammans kan skapa en funktionell och mer lustfylld fysträning som lyfter din verksamhet, dina deltagare och dig som instruktör.

Har du frågor kring utbildning- jose@moveoo.se

Har du frågor kring koncept- tessan@moveoo.se

7 November 18:00 - Livepass. Boll

7 November 19:00 - Liveklassrum

13 November 18:00 - Livepass. Vikt

14 November 18:00 - Liveklassrum.

20 November 18:00 - Livepass. Gummiband (Par / individ)

21 November 18:00 - Liveklassrum.

27 November 18:00 - Livepass. Handduk, Moveoosäck

28 November 18:00 - Liveklassrum

5 December 18:00 - Livepass / Avslut