MOVEOO TRÄNINGSKREATÖR
För dig som vill leda människor mot bättre träning, starkare självledarskap och ökad förändringsflexibilitet.
Moveoo Kreatör är vår grundutbildning för dig som vill ta nästa steg som ledare, instruktör, tränare eller inspiratör. Här lär du dig inte bara nya övningar och passupplägg. Du utvecklar ett ledarskap som hjälper människor att bli mer delaktiga, självständiga och motiverade i sin egen utveckling.
Utbildningen bygger på Moveoo-metoden, där kreativitet, nyfikenhet och förståelse för hur hjärna, nervsystem och muskler samverkar skapar en träning som både utmanar och inkluderar.
Du får verktyg för att leda grupper på ett sätt som väcker engagemang, stärker individen och gör varje träningspass mer levande, varierat och meningsfullt.
Om du vill göra större skillnad med din träning och ditt ledarskap har du hittat rätt.
Läs mer om utbildningen och boka din plats här.
En system för ledare som vill göra större skillnad, även i träningen.
Föreläsningar & events
För organisationer, företag, föreningar och ledare som vill inspirera till verklig utveckling, inte bara för stunden.
Med över 40 års erfarenhet av träning, ledarskap och förändringsarbete skapar José Nuñez och Moveoo föreläsningar och workshops som väcker nya tankar, utmanar invanda mönster och ger deltagarna verktyg som går att använda direkt i vardagen.
Vi kombinerar insikter från människans evolution, modern hjärnforskning, självledarskap och rörelse, blandar det med mycket skratt för att skapa upplevelser som engagerar både individen och gruppen. Resultatet blir inte bara inspiration. Det blir ökad medvetenhet, starkare ansvarstagande och större förändringsflexibilitet i en tid där förändring blivit en del av vardagen.
Oavsett om målet är att stärka kulturen, utveckla ledarskapet, skapa mer energi eller få människor att vilja ta större ansvar för sin egen utveckling, anpassar vi innehållet efter era behov.
För oss handlar framgång inte om vad som händer under föreläsningen eller workshopen.
Det handlar om vad som händer efteråt.
Vill du skapa en upplevelse som gör skillnad på riktigt? Läs mer eller kontakta oss för ett första samtal.
info@moveoo.se
Fördjupningsutbildningar
Moveoo Boll
Moveoo Boll är en fördjupningsutbildning för dig som redan gått Moveoo Kreatör.
Här utforskar vi vidare hur bollen kan användas för att utveckla balans, koordination, samarbete och rörelseförståelse på ett sätt som väcker liv i hjärna, nerv och muskelfunktion. För dig som vill skapa djupare träningsupplevelser där deltagarna utmanas, inkluderas och utvecklas utifrån sina egna förutsättningar.
Moveoo Box
Moveoo Box är en fördjupningsutbildning för dig som redan gått Moveoo Kreatör.
Här utforskar vi klassisk boxning och hur vi vidareutvecklat tekniken till en mer balanserad och fyseffektiv teknik som inte kräver förkunskap i klassisk boxning. Med en mängd fysövningar skapas en unik och varierade träningsupplevelser som bygger självförtroende, fokus och gemenskap samtidigt som det utmanar puls, styrka och koordination.
Moveoo Gummiband
Moveoo Gummiband är en fördjupningsutbildning för dig som redan gått Moveoo Kreatör.
Här utforskar vi ett av Moveoos mest mångsidiga redskap. Du lär dig skapa kreativa pass för olika behov, förutsättningar och mål där motstånd, riktningar och rörelsemönster kan varieras nästan obegränsat för att stimulera både hjärna, nervsystem och muskler.
Moveoo Vikt
Moveoo Vikt är en fördjupningsutbildning för dig som redan gått Moveoo Kreatör.
Här utforskar vi hur fria vikter kan användas med olika syften och sammanhang för att skapa träning som utvecklar styrka, kontroll och rörelsekvalitet utan att låsa fast deltagaren i färdiga lösningar. För dig som vill skapa smartare och mer individanpassade styrkepass.
Moveoo Flowin/Kropp
Moveoo Flowin & Kropp är en fördjupningsutbildning för dig som redan gått Moveoo Kreatör.
Här utforskar vi friktionsträningen på Flowingskivor eller med handdukar kan anpassas och utvecklas efter behov, förutsättnignar och mål. För dig som vill fördjupa dig i hur enkla verktyg kan skapa stora utmaningar och nya rörelseupplevelser.
Moveoo utomhusfys
Moveoo Utefys är en fristående utbildning som alla kan gå.
Här utforskar vi hur träningen utomhus kan kompletteras med enkla redskap som gummiband, käppar, sandpåsar och kroppen som redskap, årstiderna och den omgivande miljön kan bli en del av träningen. Du får verktyg för att skapa inspirerande pass som sticker ut och samtidigt ta del av det syftesorienterade ledarskapet.