Välkommen till Moveoo – En ledarskapsburen träning som utmanar och gör skillnad

Moveoo är inte bara en träningsmetod. Det är ett levande system för dig som vill göra skillnad – på riktigt. Vi utvecklar ledare som själva skapar en träning där människor stärks såväl fysiskt som mentalt. Här formas inte individer efter standardiserade metoder – här formas metoden efter individen.

Vi vänder oss till dig som känner att du mest följer det andra gör, men vill något mer. Du som vill gå från att leverera övningar till att leda människor – så att de vill börja leda sig själva. Med Moveoo blir du den som skapar riktning, tillit och förändring, samtidigt som du bygger ett personligt varumärke som sticker ut på riktigt.

Moveoo bygger på SOL – Syftesorienterat Ledarskap, där varje pass börjar med ett tydligt varför och fortsätter på ett guidande, nyfiket och inkännande sätt. Det gör träningen inkluderande, kreativ och personligt anpassad – en upplevelse som både ledare och deltagare bär med sig, fysiskt och mentalt.

Varför Moveoo?

Vi lever i en tid där vi aldrig haft så mycket kunskap, erfarenhet och resurser kring träning och hälsa. Borde inte alla träna bäst och vara friska? Som vi alla vet är det inte så. Frågan är: behöver vi fler pass, metoder och trender – eller är det något viktigt vi missar?

Moveoo utmanar traditionella tankar och öppnar för en träning som möter människan – på riktigt. Vi tränar inte bara muskler, utan också hjärna, nervsystem och beteenden. Vår metod bygger på forskning inom neurovetenskap, beteende och evolution – men framför allt på en enkel princip:
Träningen ska börja där individen är ställt efter behov, förutsättningar och syften med träning – inte där en standardiserad modell förväntar sig ett tekniskt utformat sätt för att hålla normen.

Moveoometoden och dess SOL-filosofi lutar sig mot evolutionen och det som kommer ut från den moderna hjärnfoskningen. Vi speglar vår kunskap och insikt med de aktuella behov som uppstår i vårt sätt att leva idag. Med Moveoo vill vi utveckla träningen så att den bättre överensstämmer med människans behov av att prestera långsiktigt och ett ökat välmående.

Vad erbjuder vi?

1. Utbildningar med ett större syfte än i klassiskt träning och för framtidens ledare

För dig som vill göra större skillnad med träning som främsta verktyg. Du får:

• En flexibel verktygslåda med basövningar som anpassas efter syfte, behov och förutsättningar. Det innebär att du som deltagare kan skräddarsy din utbildning med vår kunskap, erfarenhet och engagemang som support.

• Kunskap i Syftesorienterat Ledarskap – där varje pass leder till insikt, ökad medvetenhet och en kreativ träning med ett tydligt syfte.

• Tillgång till ett nätverk av ledare som vill mer. Vi ser grundutbildningen som starten och vårt slutna ledarnätverk som den inspirerande fortbildningen.

2. Skräddarsydda lösningar

För gym, idrottsföreningar och organisationer som vill skapa en inkluderande och levande träningsmiljö där människor faktiskt vill stanna och utvecklas oavsett om det handlar om elitträning, motionsträning eller träning som ska engagera och glädja team med kreativa aktiviteter. 

3. Distanskurs och helgutbildning

• Distanskurs: Studera i egen takt – med konkreta pass, fördjupning och vår snabba support.

• Helgutbildning: Två dagar fyllda med rörelse, syfte och massor av kreativitet. Något som styrs av ledarskapsträning där du lär dig se, möta och utveckla individer och deras behov, förutsättningar och självledarskap.

4. Event och träningsresor

Resor, workshops och träningshelger där framtidens träning upplevs – dynamisk, inkluderande och full av insikter, ökad medvetenhet och glädje.

Hur gör Moveoo skillnad?

Moveoo skapar träning som förändrar i tanke och beteende – på riktigt. Vi inkluderar individen när vi guidar och leder människor till att vilja leda sig själv mer insiktsfullt och nyfiket sätt utan förutfattade meningar, press eller krav på prestation som ska delas.
Det är så vi får ungdomar att stanna kvar i föreningar, bygger lojalitet i träningsgrupper och stärker individens självledarskap.

Vi ger dig verktyg, struktur och filosofi – men framför allt möjligheten att göra träningen till något större än bara ett pass.

Redo att ta nästa steg?

Om du har det i dig och funderar på att bli, eller redan är instruktör, PT, gymansvarig, HR eller föreningsledare – och vill leda med ett större syfte istället för att följa slentrian träningsmönster – då är Moveoo för dig.

Kontakta oss: info@moveoo.se
Moveoo by Bodies in Motion – För dig som vill träna människor, inte bara muskler.