Träningshubben Södermalm

Välkommen till Träningshubben Södermalm –
en plats för dig som vill bli starkare, rörligare och uthålligare utan gymmaskiner. Här tränar du i en kreativ och inspirerande miljö, byggd på kunskap och lång erfarenhet av att stärka individer och grupper, både fysiskt och mentalt.

Vi erbjuder effektiv fysträning med kvalitet och variation – ofta med en hel del skratt på köpet.

Träning som formas efter dig

Vi använder effektiva redskap för rätt ändamål och utmanar kroppen på sätt som stärker kapacitet, rörelseförmåga och rörelsetrygghet över tid.

Här finns både gruppträning med olika syften och personligare träning för dig som vill bli mer effektiv i din träning. Träningen formas efter dina behov, dina mål och din vardag – inte tvärtom.

Mer än träning

Vi använder Hubben som vår studio där vi skapar inspiration till våra sociala medier. Här erbjuder vi också utbildningar och kurser som du hittar i kalendern. Vi arrangerar bootcamps och inspirationsworkshops tillsammans med våra partners, och vi hyr även ut lokalen för olika pop up-events.

En öppen plats

Träningshubben är öppen i samband med passen du hittar i schemat.
Men också när en tränare ställer upp dörren under dagen.

Då är du alltid välkommen ner på en kaffe –
för att prata träning och få svar på dina frågor.

Som ute, fast inne: Vi håller ytan träningseffektiv och har begränsat omklädningsrum och dusch till PT kunder. Till gruppträningen kommer vi ombytta, redo för träning. (Och kanske en fika innan eller efter)

Du når oss också på
📧 info@traningshubben.se
📱 SMS: 070-509 66 55