Välkommen att ta del av en maxad Workshop med José Nuñez

Upplägget vänder sig till dig som är instruktör eller aktiv som vill dryga ut din fysträning med en utmanande och samtidigt tillåtande och mer lustfyllt handduksfysträning.

José inleder med ett varierat fyspass där han går igenom rörelser för hela kroppen. Allt du behöver är två handdukar och ett glatt underlag. Efter passet går José igenom minst 15 basövningar samtidigt som han delar med sig av Moveoonycklar som skapar det så uppskattade ledarskapet bakom Moveoos utmanande och samtidigt lustfyllda fysträning. Som deltagare medverkar du med frågor, reflektioner och önskningar på övningar och olika kreativa lösningar.

Passet sänds över Zoom från Josés vardagsrum för att även visa hur effektiv träningen är när det kommer till att guida kunder onlive vilket allt fler instruktörer är nyfikna på att börja med.

Har du frågor kring själva workshopen kan du ställa dem direkt till José på jose@moveoo.se

• Massor av övningar

• Övningslära- syfte och verkan

• Hur du kan variera belastning och motstånd

• Hur du kan guida i till mobilitet och ökad rörlighet

• Hur du leder nyfiket och kreativt

• Nycklar i Moveoo’s uppskattade ledarskap

Vi har begränsat antalet deltagare till 30 för att det ska gå att föra givande diskussioner efter själva passet. BOKA I TID!

690kr (Kan delbetalas med Klarnas olika alternativ.)