Moveoo gruppträningsfys, utomhus.
Ett träningssystem som ger dig som instruktör unika möjligheter att skapa varierade fyspass som sticker ut. Vi vänder oss till dig som vill leda en mer varierad och lustfylld fysträning som ger deltagarna att utvecklas efter sina förutsättningar. Upplägget på utbildningen gör att du kan anpassa den efter dina förutsättningar och behov med hjälp av vår kunskap och erfarenhet som utbildare. Som utbildad instruktör väljer du själv om du ska leda med koncept eller fortsätta på din egna väg. Till denna maxade utbildningshelg samlar vi ihop flera koncept under det nyfikna, kreativa och syftesorienterade ledarskapet som skapar den så uppskattade Moveooträningen.
Koncept/redskap som ingår:
Moveoo gummiband. (Vi rekommenderar våra längre slyngor som håller bättre i utomhusmiljön)
Moveoo säck. (Mindre Sandbell som du också kan välja att tillverka själv)
Moveoo käpp. (Våra fyskäppar är på 32 mm i diameter och du köper dem billigt på brädgård)
Moveoo box (boxfys som inkluderar alla i en effektiv och rolig träning oavsett förkunskaper)
Moveoo Mix. (Här inkluderar vi kroppen och andra redskap som du kan tänkas ha glädje av för att skapa en träning som sticker ut)
Och självklart inkluderas massor av övningar där endast kroppen är redskapet.
Enkla redskap som ger dig som ledare fantastiska möjligheter och deltagarna en varierad, effektiv och roligare fysträning.
(Som ledare är du inte låst till att använda alla koncept och redskap, men vi tror du får svårt att låta bli;-)
Skapa en unik övningsbank med bl a:
Träning & varierad rörelselära med gummiband.
Träning & varierad rörelselära med säck
Träning & varierad rörelselära med käpp. Par och individuella övningar
Träning & varierad rörelselära med kroppen, bollar mm som redskap
Tekniken som skapar en tillåtande boxfys
Individuell träning
Parträning
Grupp/lagträning
Nyfiket och kreativt ledarskap
Efter utbildningen:
Du leder utmanande och samtidigt tillåtande och lustfyllt.
Du har “nycklar” som skapar medvetenhet och engagemang.
Du är medveten om hur du skapar en syftesorienterad träning.
Du har det som krävs för att leda Moveooboxning utan erfarenhet av traditionell boxning.
Du ser möjligheter och har en förmåga att vara kreativ i olika miljöer.
Du har ett unikt och kreativt ledarskap som gör dig till en ledare som gör skillnad
Du har Moveoo’s syftesram och ett obegränsat övningsförråd som gör dig unik som ledare.
Kostnad 2700kr
Kommande öppna utbildningar:
Fysisk utbildning:
20-21 april i Göteborg
4-5 maj i Stockholm / Hornsgatan.
Görs bokningen i peach-appen kan du välja att betala på faktura, swish eller med Klarnas alla avbetalningsmöjligheter.
Hittar du ingen öppen kan du initiera en egen utbildning för ditt gym, förening, lag eller bekanta med liknande intresse av att leda kreativ fysträning.
00:00
01:46
% buffered00:00
Ovan ett litet smakprov på Säckfysen.
José, Moveoo’s grundare svarar på 4 vanliga frågor kring Moveoo.
Moveoo gruppträningsfys, inomhus.
Ett träningssystem som ger dig som instruktör unika möjligheter att skapa varierade fyspass som sticker ut. Vi vänder oss till dig som vill leda en mer varierad och lustfylld fysträning som ger deltagarna att utvecklas efter sina förutsättningar. Upplägget på utbildningen gör att du kan anpassa den efter dina förutsättningar och behov med hjälp av vår kunskap och erfarenhet som utbildare. Som utbildad instruktör väljer du själv om du ska leda med koncept eller fortsätta på din egna väg. Till denna maxade utbildningshelg samlar vi ihop flera koncept under det nyfikna, kreativa och syftesorienterade ledarskapet som skapar den så uppskattade Moveooträningen.
Koncept/redskap som ingår:
Moveoo gummiband
Moveoo boll
Moveoo vikt
Moveoo boxning
Och självklart inkluderas massor av övningar där endast kroppen är redskapet.
Enkla redskap som ger dig som ledare fantastiska möjligheter och deltagarna en varierad, effektiv och roligare fysträning.
(Som ledare är du inte låst till att använda alla koncept och redskap, men vi tror du får svårt att låta bli;-)
Skapa en unik övningsbank med bl a:
Träning & varierad rörelselära med gummiband.
Träning & varierad rörelselära med boll
Träning & varierad rörelselära med gruppträningsvikter
Träning & varierad rörelselära med kroppen som redskap
Hur du blir en fystränare med en utvecklad boxfys
Individuell träning
Parträning
Grupp/lagträning
Nyfiket och kreativt ledarskap
Efter utbildningen:
Du leder utmanande och samtidigt tillåtande och lustfyllt.
Du har “nycklar” som skapar medvetenhet och engagemang.
Du är medveten om hur du skapar en syftesorienterad träning.
Du har det som krävs för att leda Moveooboxning utan erfarenhet av traditionell boxning.
Du ser möjligheter och har en förmåga att vara kreativ i olika miljöer.
Du har ett unikt och kreativt ledarskap som gör dig till en ledare som gör skillnad
Du har Moveoo’s syftesram och ett obegränsat övningsförråd som gör dig unik som ledare.
Utveckla framtidens ledarskap…
Över 30 år med utbildningar och ledarskapsutveckling har lärt oss att det är två saker som ständigt utmanar en ledare. Nämligen bristen på vidareutveckling och inspiration. När vi forskat inom dessa utmaningar kommer miljön upp som en orsak till att brister uppstår. Med miljö menar vi såväl den fysiska som den mentala miljön. Det är lätt hänt att du i din “hemmamiljö” faller in i vanemönster som skapar monotona och statiskt framförda pass som sakta släcker din “låga”. Det vill vi med vårt Moveoosystem ändra på.
Vi har valt att satsa på att utbilda, vidareutveckla och samtidigt inspirera ledare på ett långsiktigt och mer hållbart sätt.
Under hösten 2024 växlar vi upp och erbjuder två vägar att gå efter utbildningen. Du kan välja det tidigare där du går vidare för egen maskin med ny kunskap, övningar och tips som du direkt kan börja med när du leder dina deltagare. Eller så väljer du att vidareutvecklas med likasinnade i vårt nya forum. Där har du ständigt tillgång till våra experter som delar med sig av övningar och hjälper dig med att utveckla dina pass efter de förutsättningar som råder för just dig. Du har även tillgång till respektive konceptlogga och passmallar och vi lyfter fram dig i våra forum. Kontakta oss om du är nyfiken. info@bodiesinmotion.se
Kommande öppna utbildningar:
Fysisk utbildning. 9-10 februari 09:00-16:00 Göteborg/Lindome
Distans / Online. Start 25 februari, 4 veckor.
Görs bokningen i peach-appen kan du välja att betala på faktura, swish eller med Klarnas alla avbetalningsmöjligheter.
Hittar du ingen öppen kan du initiera en egen utbildning för ditt gym, förening, lag eller bekanta med liknande intresse av att leda kreativ fysträning.
Har du frågor eller vill boka på annat sätt?: info@bodiesinmotion.se
Ovan ett litet smakprov på Säckfysen.
