Vårt mål är att på olika sätt möjliggöra Moveoo för ledare och aktiva. Vi gör det med utbildningar, events, resor, klasser och som personliga tränare. Vi inspirerar till en varierande och utmanande träning på vårt instagramkonto och vi bygger en youtube-kanal. Och så har vi våra appar där någon redan är igång, och någon blir klar sommaren-18. Vi hoppas att vi kan hjälpa dig finna vägar som stärker dig såväl i träningen som i livet.

Moveoo (random)

Finns snart i appstore för iPhone. Löpande månadskostnad.

Moveoo (bas)

Finns i App Store för iPhone. 30kr.

 Moveoo appen är en övningsbank för dig som redan är igång med träningen på ett strukturerat sätt. Syftet med appen är att ge dig övningar och inspiration till din befintliga träning. Appens kalender och blogg används inte längre. Allt fokus ligger på appens “workout”. 

Moveoo appen är en övningsbank för dig som redan är igång med träningen på ett strukturerat sätt. Syftet med appen är att ge dig övningar och inspiration till din befintliga träning. Appens kalender och blogg används inte längre. Allt fokus ligger på appens “workout”. 

 Moveoo’s app för dig som vill få hjälp med varierade pass som utförs i förutbestämda tidsintervaller. Du behöver bara knappa in vilket redskap, muskelfokus och tid så sköter appen resten. Du får nya pass varje gång du ska träna. I dagsläget används redskap som Balans/fysboll (55-70 cm), gummiband (par) stång/hantlar och Moveoosäck(sandsäck)

Moveoo’s app för dig som vill få hjälp med varierade pass som utförs i förutbestämda tidsintervaller. Du behöver bara knappa in vilket redskap, muskelfokus och tid så sköter appen resten. Du får nya pass varje gång du ska träna. I dagsläget används redskap som Balans/fysboll (55-70 cm), gummiband (par) stång/hantlar och Moveoosäck(sandsäck)

Coach Jose

Vår träningskanal som ligger i appen-twiik. Ladda ner Twiik-appen på appstore: Sök coach Jose /moveoo

moveoo_okt_lowres_02.jpg

Vår kanal där vi presenterar galet mycket pass med olika redskap och olika syften. Du finner träning med bollar, gummiband, Moveoosäckar (sandsäckar), käppar, vikter, kroppen och så vidare. Vi fyller ständigt på appen med filmade träningsprogram, träningsupplägg och kurser. Appen (Twiik) och vår kanal (coach Jose) är under uppbyggnad men redan nu finner du pass som du direkt kan använda dig av som aktiv eller som ledare. I dagsläget kan du köpa program för 20-35 kr. Inom kort kan du bli medlem för 99 kr och få tillgång till alla träningsprogram.

Produktförklaring:

Loop-pass

4-5 övningar som utförs i 3-5 varv ger variation och intensitet i din träning.

Moveooklass(kommer under sommaren-18)

Här kan du träna våra gruppass vart du vill, när du vill. En del är för individer, en del riktar sig till par och grupper. Vi använder oss främst av våra 5 träningskoncept men kan även skapa klasser med andra redskap, syften och unika miljöer.

Moveooprogram(kommer under sommaren-18)

Under 4-12 veckor kan du följa Coach Jose’s program som tar dig närmare ditt mål. Varje program har ett tydligt syfte. Exempel: Kickstarta. Bygg rätt från grunden. Bättre fys & flås. Starkare i core. Starkare i rygg och nacke.

Moveookurs- (kommer under hösten-18)

För dig som vill ta nästa steg skapar vi olika kurser där du lär dig varför, vad och hur just du bör träna på ett visst sätt. Exempel: En bollkurs för dig som vill leda dig själv och även mindre grupper i en varierad, funktionell och rolig träning