Utbildning

Filtering by: Utbildning

Mar
31
12:00 PM12:00

RiQ träning för ungdomar

IMG_6868.JPG

Många föräldrar och ungdomsledare vill hjälpa till att aktivera ungdomar med saknar redskap. Jag vill ändra på det och har därför skapat en workshop som syftar till att få fler vuxna att bli sunda ambassadörer för våra ungdomar. Steg 1 är- RiQ träning för ungdom.

RiQ står för rörelseintelligens och smart rörelse. Med RiQ vill jag vidareutveckla och nyansera träning som begreppkropp. RiQ står för en träning som är utmanande och kreativ samtidigt tillåtande och inkluderande. En ledare som tänker RiQ är nyfiken och lär sig att ställa rätt frågor. Det får deltagarna att tänka efter och på så sätt själva arbeta fram svar och lösningar på utmaningarna som Moveooträningen medför.

Nu håller jag min första RiQ- Workshop. Jag har hyrt in mig på Friskis Ringen 31 mars 12:00- 14:45.

Jag vänder mig till föräldrar & ungdomsledare och liknande. Ingen förkunskap krävs.

Efter workshopen får du som deltagare med dig ett enkelt material som du direkt kan använda för att börja träna ungdomar.

Bland redskap: Små bollar, gummiband, portabel sandsäck, käpp, handduk, kropp, alltså redskap som du enkelt kan ta med dig eller hålla förvarat i små utrymmen.

Innehåll: Förutom att du provar på all träning så samtalar vi om det nya ledarskapet som används inom Moveoo och som leder till RiQ-träning.

Kostnad 695kr Inkluderar material och frukt.

Alla deltagare får ett redskap från Refit.se värde C:a 250kr

Begränsat antal platser

View Event →
Mar
16
to Mar 17

Moveooutbildning- Stockholm

Stockholm.jpg

Hej och välkomman till en utbildning du har glädje av!

Vill du skapa en varierad, effektiv och rolig träning är Moveoo något för dig.

Som deltagare har du en maxad helg att se fram emot. Träning med bollar, stänger, sandsäckar, käppar, gummiband och en vidareutvecklad boxfys är lite av det som väntar. Med Moveoo utmanar vi traditionella tankar och beteenden inom klassisk träning. Du får ta del av ett nyfiket, utmanande och samtidigt tillåtande ledarskap som öppnar upp för en unik träning som kan användas såväl ute som inne. Upplägget på utbildningen gör att du kan anpassa innehållet efter dina behov, förutsättningar och mål.

Utbildningen vänder sig till dig som vill leda och göra skillnad i träningen och dess tillhörande livsstil.

Kostnad 4200kr

Presenteramoveoo 2019.jpg
View Event →
Nov
24
to Nov 25

Moveooutbildning- Hudiksvall

Hudiksvall.jpg

Hej och välkomman till en utbildning du har glädje av!

Vill du skapa en varierad, effektiv och rolig träning är Moveoo något för dig.

Som deltagare har du en maxad helg att se fram emot. Träning med bollar, stänger, sandsäckar, käppar, gummiband och en vidareutvecklad boxfys är lite av det som väntar. Du får ta del av ett nyfiket, utmanande och samtidigt tillåtande ledarskap som öppnar upp för en häftig träning. En träning som utvecklar deltagarna samtidigt som de har kul.

Utbildningen vänder sig till dig som vill leda och göra skillnad i träningen och dess tillhörande livsstil.

View Event →