Back to All Events

Moveoo Aerobox / Moveoosäck

  • Vid Resturang Gul 15 Hammarby Slussväg Stockholm, Stockholms län, 118 60 Sweden (map)
farlo copy.png

Välkommen att ta del av ett härligt höstevent med Moveoo Aerobox & Moveoosäckarna.

Vi vänder oss till alla som gillar att utmana sig i sin träning. Som vanligt gör vi det med glatt humör i ett skönt gäng. Alla kan vara med och utmana sig efter sin individuella förmåga.

Moveoo Aerobox- vår vidareutvecklade och uppskattade boxfys där vi står med parallella fötter och fokuserar på en effektiv core-rotation som kopplas till massor av tilläggsrörelser. På det funktionell träning med våra gummiband. Alltså puls, styrka, rörlighet, allt i samma pass.

Moveoo säck- med våra sandfyllda säckar får du prova på massor av olika fysövningar som du direkt kan lägga med i din ordinarie träning. Upplägget gör att du får jobba mycket med Core, rumpa och ben. Men inte utan att övre delen av kroppen hjälper till.

Begränsat antal platser så ring in dina skönaste träningskompisar och boka er direkt på magdalena@moveoo.se

10:00-11:45. Betalning: 200kr. Betalas när du får din platsbekräftelse.

Earlier Event: August 25
Moveooutbildning-ledare.
Later Event: October 7
Rhodos-Levante Beach Resort