Viktigt event i Umeå!

Screen Shot 2018-09-18 at 09.13.35.png

Att delad glädje blir dubbel glädje är en känd ekvation. Och det verkar som att formeln gäller även för inspiration.

I slutet på förra veckan fick jag vara med på ett ständigt växande event i Umeå. Change the game samlar i runda tal 3000 tränare, föräldrar och barn i syfte att skapa mer energi kring träning. För att göra det krävs nya tankar, och här delade deltagarna friskt. Mitt bidrag var en kort föreläsning tillsammans med forskaren Helena Tobiasson som oftast håller till på KTH. Från scenen skulle vi väcka tankar och ett nytt görande hos föräldrar med aktiva barn. Riktigt kul, och feedback-mail skvallrar om att vi prickade rätt i vår presentation. Men inspirationsdelningen började egentligen redan i taxin på vägen till eventet. En rätt överviktig kille började med att fråga vad jag gör, sen var det kört. Jag gav och han gav. På 10 minuter hade han inspirerat igång mig med frågor och han sa att han var taggad att ta tag i sina aktiviteter på ett nytt sätt. Väl på plats träffade jag massor av bekanta som jag stött på genom åren. Inte så konstigt kanske eftersom eventets stora dragplåster Dean Kriellaars principer och tankar överenstämmer med Moveoo's

Med på eventet var även Peter Mattsson som även han förde fram belägg, historier och fakta kring att allsidighet är en viktig ingrediens även hos elitidrottare som lyckats. Känns viktigt att detta budskap kommer ut i tider då ensidiga elitsatsningar nu börjar ifrågasättas på bred front. Och jag tycker att skolstyrelsen också ska ta till sig av detta. Mer läxor kommer inte göra våra barn smartare, bara snabbare utbrända. Att pressa in kunskap i deras hjärnor är lika oklokt som att överträna barn inom träningen.

Screen Shot 2018-09-18 at 09.16.51.png

Det som gör Deans arbete intressant är att han och hans team tar fram forskning som går emot många normer vi lärt oss att acceptera. Många välfärdsjukdomar, minskad bentäthet och annat som kommer av passivitet anses idag normalt. En del tar tag i problemet och försöker komma igång med träning när skadan uppstår, andra försöker medicinera bort problemet. Deans gäng lyfter fram det vi redan vet, mycket kan skjutas på framtiden med allsidiga rörelser i vardagen och i träningen.

Eventet använder träning som ligger under Riksidrotten och ett antal aktiviteter som känns igen från skolgårdar, typ slackline och park cour. I den lyfter men fram leken. Med Moveoo vill vi ta ett steg till och titta på de nyfikna och kreativa processer som kickar igång när frågor ställs. Istället för att visa hur man bäst går på lina kan ledaren fråga- hur skulle du ta dig över på andra sidan linan? Frågor stimulerar till att lära och när det sker på individens villkor skapas lust.

Att visa och att fråga är inga motsättningar i sig. Men jag tror att fler skulle utvecklas som ledare om man tillät sig blir mer nyfiken och utmanande i sitt ledarskap. Och då inkluderar jag ledarskapet över sig själv också. Min erfarenhet av det nyfikna ledarskapet blir att jag slipper höra "rätt eller fel" frågor. När en individ väl kommit in i Moveootänket tänker man inte- "kan/kan inte", man är fullt fokuserad på -hur ska jag lösa uppgiften på bästa sätt. Man anstränger sig och man är bra som man är.

När jag åkte hem från Umeå var jag glad och upplyft. Det blir effekten av att träffa massor av likasinnade som vill skapa mer rörelse och glädje i vår vardag. Även bland de som tränar;-)

Vill du inspireras med Moveoo? Fram till nästa event eller resa kan du följa oss på instagram och vår youtube där vi ständigt fyller på med tankar och göranden kring framtidens träning.