Skrivande insikter!

Just nu är jag inne i en intensiv skrivperiod då boken ska färdigställas. Det är en process där jag öppnar flera dörrar på vid gavel för att se vad som kommer ut och vad som kan användas. Boken är en träningsbok. Men den är inte en klassisk träningsbok, även om du kommer att få med Moveooträning. Jag skriver min bok för att jag vill göra skillnad i tanke och beteende i syfte att skapa mer sundhet, glädje och ett positivare levandeskap. Och eftersom att träningen inte blir bättre än hur du mår spelar allt in. Här delar jag med mig av tankar som påverkar beteenden…

Återkoppla gärna med dina tankar och funderingar kring detta.