Rädslan och ängslan hämmar din utveckling

I mitt arbete stöter jag ofta på människor som vill men som stoppar sig själv. Rädsla och ängslan hämmar deras utveckling. Är du en som hämmar dig själv bör du minnas hur dina förfäder utvecklades. Även du har konstant utvecklats från att du föddes. Du utvecklades av saker som du inte kunde. Alltså borde vi se mer positivt på rädsla och ängslan än vad vi gör… Vad tycker du

Hämmar rädslan och ängslan din utveckling?

 

Tre tips som motverkar rädsla och ängslan i träning!

  1. närma dig det som skrämmer långsamt

  2. se ett misslyckande som ett sätt att börja lyckas

  3. gör om, gör annorlunda:-)