Det tar lite tid att bli stark och klok!

Ben utfall axelstöt hantel vänster ok.jpg

Eftersom jag älskar, och brinner för, förändringar så ligger det i min natur att ifrågasätta. Inte för att det behöver vara fel på saker och ting, bara för att se om det är relevant och om det går att göra något bättre.

Det är en fin tråd jag balanserar på. Jag vill inte riva upp sådant som är bra, samtidigt vill jag se om något kan bli bättre. Jag har en livlina som får mig att balansera på ett naturligt sätt. Och det är insikten om människan utveckling. Oavsett nya forskarrön eller vad en trend säger, om det inte överensstämmer med det vi ser i våra utvecklingsmönster väljer jag att förbise dem.

Det är inte ovanligt att det kommer in ett nytt redskap i träningsindustrin som lovar en utveckling skänkt från himmelen. Men om rörelserna och förhållningssättet inte överensstämmer med våra behov väljer jag bort det. Om jag presenteras inför en metod som ska öka hälsan på arbetsplatsen och den saknar naturliga inslag ser jag den som en kortsiktig business eller som något ledningen har hittat på för att lugna de anställda.

Vi står inför en rad utmaningar, många handlar om människans överlevnad. En del utmaningar har vi bidragit till själva, en del ligger i universums naturliga cykler. Det vi kan styra över är våra tankar och förhållningssätt till det vi har omkring oss. Och det är inte lite begärt. I strävan efter att komma på rätsida pumpar vi ut nya sakar varje dag. Inte för att vi behöver dem, utan för att vi kan. Det gör att vi hela tiden måste lägga kopiöst med energi på att hantera den nya hela tiden. Ny forskning, nya rön. Nya böcker, trender, redskap och nya influensers budskap.

Att bearbeta allt som sköljer över oss tar all tid vi har. Hur ska vi få energi till att börja stärka oss igen?

Jo! Vi tittar på vad som stärker en biologisk varelse som människan fortfarande är.

Vi behöver- VARANDRA!

Vi har alltid utvecklats bredvid varandra. Vi har gett varandra uppmärksamhet. Vi har lyssnat, reflekterat och suttit tysta bredvid varandra i miljoner år. Det var så vi skapade "regler" och förhållningsätt till varandra och det som fanns omkring oss. Frågan bör endast vara- hur kommer vi dit igen?

Vi måste alltså försöka bryta den själsliga lobotomering som uppstår när en familj sitter i TV-soffan med varsin telefon i handen. Vi måste lösa hur vi ska jobba ihop för varandra, inte för ett AB. Vi står inför en rad stora utmaningar. Men ingen är egentligen speciellt svår att förstå sig på. Det som är svårare att förstå sig på är människans oförmåga att hantera sin kunskap och iver att göra saker för att den kan… men inte behöver… 

I min vision som förmedlas genom Moveoo ligger den naturliga pulseringen högt. Vad stimulerar människan, vad skapar lust att göra det som får oss att må bra?

Det känns viktigt och meningsfullt. Det känns förhoppningsfullt att fler engageras sig i Moveoo och fler utbildar sig. 

Det är tillsammans med likasinnade som jag känner mig som starkast och att det faktiskt går att göra hållbara förändringar. Det tar bara lite tid och det har det alltid gjort;-)