Bli din egen PT, vår senaste kurs!

Nu har vi släppt vår nya kurs- bli din egen PT! Vi presenterade den tillsammans med tidningen ToppHälsa.

"Det är en kurs som ökar insikten om hur lätt och kul det är att träna! Kursen har gjort att jag fått upp ögonen för ett nytt sätt att tänka på min träning. "Varför slösa tid på att träna bara en muskel åt gången, när man kan utmana flera delar av kroppen samtidigt". Jag berättar att vi fått utmana kroppen genom instabilitet och rotationer och på så sätt kopplat på muskler som jag knappt visste fanns" Deltagare- Sara Åbom.