Sötsugets magiska förbannelse!

 Bild och länkad artikel: Aftonbladet

Bild och länkad artikel: Aftonbladet

Vi vet om det och vi kan inte komma bort från det. Jag menar sockret och dess besvärande biverkningar. Alla studier som når oss varierar i styrka och intensitet men nog kan vi vara överens om att det är förmycket socker i det vi stoppar i oss. Det krävs en enveten medvetenhet för att hålla sockret på avstånd. Nu har nog många vaknat upp från ett årligt återkommande sockerfenomen, nämligen jul- och nyårsfirandet. Sockret har ursäktats av att man " måste få unna sig" något gott ibland. Varför unna sig och sina barn sådant som skadar oss kan jag undra. Men om vi lägger dömandet och fördömandet åt sidan och tittar på vad som kan göras är Rawfood ett spännande alternativ jag själv försöker praktisera i allt större utsträckning. Kika in i denna artikel och se om den kan få dig på sockerfriare tankar.

Bifogar även att recept från min största inspiratör när det kommer till sunda och goda alternativ- Kitty Lingmerth. Och det finns flera duktiga "hemmakockar" som är värda att besöka på nätet. Smaklig spis!